Emocionalmente sanos al competir sanamente

Hacia una competitividad sana y positiva

Quizá tu hijo se enfada cuando no gana una competencia o porque no sacó la nota que quería. Esto es propio de niños muy exigentes consigo mismos, que califican sus resultados de forma severa y solo existe el ganar o perder.

¿Qué problemas puede acarrear esto? Un niño desarrollará autoestima poco constructiva, vivirá con estrés y tendrá muy poca tolerancia a la frustración.

Para evitarlo, es importante que primero descubra sus emociones, habilidades y debilidades. Eso le ayudará a entender que todos tenemos capacidades distintas y no crecerá creyendo que tiene que ganar en todo o que hay algo mal en él si no gana.

Como hablamos en la nota anterior*, en Jejé Kids proponemos el concepto de competitividad positiva o sana. Queremos darte algunos consejos para que la fomentes en tu hijo.

Ayúdalo a que inicie su autoconocimiento*. Así conocerá sus habilidades, sus áreas de oportunidad y sus límites al enfrentarse a cualquier reto.
Enséñalo a valorar el esfuerzo. Hazle notar todo lo que puede aprender en el proceso de competir, incluso si no gana o no consigue lo que se propone.
Recuérdale el valor de cooperar. Fomenta una conducta prosocial, por ejemplo que deje pasar a alguien en la fila o preste un juguete al niño con el que juega.
Enséñale el valor de colaborar. Pídele que no deje de ayudar, por su deseo de competir. Hazle saber que ayudar siempre nos hará sentir bien.
Háblale de fortalezas, límites y debilidades. Hazle ver que todos las tenemos y que es sano, además de útil, reconocerlas.
Muéstrale que puede aprender de sus errores. Recuérdale que es bueno equivocarse, que no debe sentirse mal o “castigarse” por ello y que siempre puede volver a intentarlo.

En todo lo anterior procura ser modelo de lo que esperas de tu hijo. Que seas tú a la primera persona que vea competir sanamente, dando su mejor esfuerzo, pero respetando siempre al “rival”, reconociendo que a veces habrá alguien que lo haga mejor y haciendo notar lo que aprendiste en el proceso. ¡Te invitamos a conocer más sobre éste y más temas, que te serán útiles!

Xóchitl González, especialista Jejé Kids en
colaboración con Claudia Arlen Moreno y Maribel Solano