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Emocionalmente sanos al competir sanamente

Hacia una competitividad sana y positiva

Quizá tu hijo se enfada cuando no gana una competencia o porque no sacó la nota que quería. Esto es propio de niños muy exigentes consigo mismos, que califican sus resultados de forma severa y solo existe el ganar o perder.

¿Qué problemas puede acarrear esto? Un niño desarrollará autoestima poco constructiva, vivirá con estrés y tendrá muy poca tolerancia a la frustración.

Para evitarlo, es importante que primero descubra sus emociones, habilidades y debilidades. Eso le ayudará a entender que todos tenemos capacidades distintas y no crecerá creyendo que tiene que ganar en todo o que hay algo mal en él si no gana.

Como hablamos en la nota anterior*, en Jejé Kids proponemos el concepto de competitividad positiva o sana. Queremos darte algunos consejos para que la fomentes en tu hijo.

  • Ayúdalo a que inicie su autoconocimiento*. Así conocerá sus habilidades, sus áreas de oportunidad y sus límites al enfrentarse a cualquier reto.
  • Enséñalo a valorar el esfuerzo. Hazle notar todo lo que puede aprender en el proceso de competir, incluso si no gana o no consigue lo que se propone.
  • Recuérdale el valor de cooperar. Fomenta una conducta prosocial, por ejemplo que deje pasar a alguien en la fila o preste un juguete al niño con el que juega.
  • Enséñale el valor de colaborar. Pídele que no deje de ayudar, por su deseo de competir. Hazle saber que ayudar siempre nos hará sentir bien.
  • Háblale de fortalezas, límites y debilidades. Hazle ver que todos las tenemos y que es sano, además de útil, reconocerlas.
  • Muéstrale que puede aprender de sus errores. Recuérdale que es bueno equivocarse, que no debe sentirse mal o “castigarse” por ello y que siempre puede volver a intentarlo.

En todo lo anterior procura ser modelo de lo que esperas de tu hijo. Que seas tú a la primera persona que vea competir sanamente, dando su mejor esfuerzo, pero respetando siempre al “rival”, reconociendo que a veces habrá alguien que lo haga mejor y haciendo notar lo que aprendiste en el proceso. ¡Te invitamos a conocer más sobre éste y más temas, que te serán útiles!

Xóchitl González, especialista Jejé Kids en
colaboración con Claudia Arlen Moreno y Maribel Solano

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